郧西| 巫山| 宁陕| 珊瑚岛| 高明| 富源| 铜陵市| 贵溪| 贵池| 中江| 丹寨| 南城| 囊谦| 太原| 荥经| 察哈尔右翼中旗| 久治| 汤原| 榆社| 头屯河| 本溪满族自治县| 博野| 茶陵| 昭平| 永州| 陆河| 灵璧| 甘肃| 信阳| 民权| 剑阁| 东胜| 溧阳| 沈丘| 万荣| 扶余| 舞钢| 美溪| 烟台| 南投| 新晃| 贵德| 柳河| 绍兴县| 平远| 沅江| 息县| 朔州| 开鲁| 多伦| 广平| 酉阳| 天池| 凤冈| 内丘| 东乡| 任县| 墨脱| 天祝| 屯留| 阿拉尔| 上蔡| 永安| 盐田| 宣城| 莘县| 白云矿| 吉木萨尔| 星子| 蠡县| 海口| 常德| 莆田| 抚宁| 钦州| 扶沟| 乐业| 保德| 河南| 平乡| 普洱| 隆尧| 丘北| 洛阳| 涟源| 鸡泽| 嘉义市| 运城| 河间| 平果| 谢通门| 庄浪| 砀山| 安福| 巴林左旗| 四子王旗| 宁远| 肇庆| 五通桥| 遵义市| 白云| 易门| 和县| 台湾| 大渡口| 定日| 嘉鱼| 正蓝旗| 绥化| 灞桥| 潼关| 泰宁| 旌德| 虞城| 石台| 华县| 嘉祥| 遵义市| 合阳| 阿鲁科尔沁旗| 灵川| 班玛| 卢龙| 策勒| 长乐| 韶关| 弋阳| 东阳| 武安| 察哈尔右翼中旗| 卢氏| 彭阳| 天全| 昭苏| 弓长岭| 凌源| 长丰| 芜湖县| 确山| 扶沟| 始兴| 金口河| 仁寿| 青岛| 聂拉木| 马鞍山| 灵丘| 蔚县| 苗栗| 娄烦| 阜新蒙古族自治县| 海原| 鲁甸| 渠县| 垦利| 婺源| 清水河| 吉木乃| 图木舒克| 安泽| 新绛| 友谊| 郯城| 阜阳| 三江| 巨鹿| 崇左| 沙湾| 乐山| 金寨| 肥城| 洪雅| 新洲| 福贡| 夷陵| 喀什| 望都| 宝丰| 大足| 钟祥| 城口| 大英| 寒亭| 杭锦旗| 万荣| 丽水| 滦平| 商洛| 隆回| 会同| 桂阳| 印江| 邯郸| 汝城| 福海| 乌海| 井陉矿| 大化| 吉首| 渑池| 西乌珠穆沁旗| 本溪满族自治县| 昌宁| 龙胜| 湄潭| 康定| 怀化| 吉首| 高州| 嘉兴| 华阴| 固安| 宁陕| 镇雄| 石狮| 贡嘎| 秀山| 陵县| 潼关| 玛多| 甘孜| 全南| 桦甸| 衡山| 谢家集| 于田| 乐平| 瓯海| 五峰| 彭山| 恒山| 都江堰| 石柱| 宁河| 关岭| 内黄| 金堂| 赣州| 莎车| 喀什| 延庆| 上街| 郑州| 惠水| 阳信| 静宁| 乌什| 西宁| 子洲| 崇阳| 内江| 高雄市| 汝南| 铜陵县| 长治县| 都安| 突泉| 吉安县| 鄯善| 化隆| 定远| 逊克| 太谷|

炮兵班长刘长广——“自愈”传奇

2019-07-22 09:17 来源:东南网

  炮兵班长刘长广——“自愈”传奇

  最伟大的力量源于人民,最深刻的变化在于人民,最实在的成果惠于人民。  新华社发(黄晓海摄)

此次大会的主题,紧密围绕16、17世纪的东西方文化交流而展开,也是近几年来在中国举行的同类国际性会议中,规模较大、规格较高、学术性较强的一次学术大会。前不久财政部跟国院扶贫办下发《关于进一步做好贫困县涉农资金整合工作有关事项的通知》,今年将全面推进贫困县涉农资金的整合。

  中国古代的“政体”一词虽也涉及制度,但主要是指统治方略。下一步,可以期待中乌合作在以下方面取得长足进展。

  中美经贸关系健康发展是符合历史潮流的,无人能挡,面对未来两国关系发展中可能遇到的新曲折新矛盾,我们要冷静看待,坚持对话,妥善处理。如今这一项目已成为共建丝绸之路经济带务实合作的典范。

实现高质量发展不仅可满足人民群众在物质文化方面的“硬需要”,也可不断满足人民在获得感、幸福感、安全感和尊严、权利等方面的“软需要”。

    对外经济贸易大学国际经济贸易学院教授崔凡在接受本报记者采访时表示,“在自贸区建设中,有些共性的问题可以靠中央统一发布政策加以解决,而有些个性的问题则需要结合一线工作实际拿出办法。

  共建“一带一路”倡议推动了沿线国家经济发展,创造了大量就业机会,使各国特别是发展中国家搭上了中国发展的快车。  而中国作为地区经济火车头,全力扶助区内基础设施建设,与邻国交往一向秉持互惠共赢原则,中国欢迎任何抱有良好愿望的人到访。

  过去社会领域容易被认为是个花钱的地方,需要政府“养”起来。

  他们带来了上合组织框架下的一些项目实例,这些合作项目,多有中国的参与。滨湖区相关负责人介绍,在今年开展的“大走访”活动中,融资难、融资贵是很多中小微企业集中反映的问题。

  除了关于国家、政体、法制的理论,还应根据中国古代政治学说的特点,关注政治哲学、社会模式理论、治国方略与政策理论、政治实施理论、政治权术与政治艺术理论、政治道德理论等,关注其他门类学术理论中所包含的政治理论内容。

  据了解,本次经贸洽谈会共有70个总投资达457亿元项目签约。

  我们为你们祈祷平安、健康和成功”。当前应落实好这一行动计划。

  

  炮兵班长刘长广——“自愈”传奇

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-07-22    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
  借助奥运之光,中日韩三国间的合作也迎来了新的发展契机。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

广告

广告

广告

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们
博白县 金纬路金辰园 上车 兴平 彩塘镇
禾割坪 鲁掌镇 顺义公园 燕寨村委会 菜户营